Putzen für Dummies: Die einfache Methode, um anzufangen und dranzubleiben
Wir stehen alle vor dem gleichen Dilemma: Fett, das klebt, Stunden, die vergehen, Trägheit, die uns überkommt... Gute Nachrichten! Es gibt einfache Tricks, damit das Putzen nicht länger eine Qual ist.
Sie schauen in Ihre Küche, in Ihr Badezimmer, in die Ecke des Wohnzimmers, in der sich Dinge ansammeln, und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen. Also verschieben Sie es auf morgen. Dann auf Samstag. Dann auf den nächsten Samstag.
Dieser Leitfaden geht davon aus, dass Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, und dass das in Ordnung ist. Er bietet eine Methode, eine Reihenfolge, eine kurze Materialliste und eine Routine, die auch dann funktioniert, wenn die Motivation nachlässt.
Warum wir die Reinigung immer wieder aufschieben
Es ist keine Faulheit, es ist ein Startproblem
Wenn eine Aufgabe keine klaren Konturen hat, weiß das Gehirn nicht, wie es sie angehen soll, also vermeidet es sie. "Reinigen" ist keine Aufgabe, es ist eine Kategorie. Sie umfasst Geschirr spülen, Staub wischen, Böden reinigen, Fenster putzen, aufräumen, Wäsche waschen. Angesichts einer impliziten Liste von dreißig Dingen ist Untätigkeit eine logische Reaktion, kein Charakterfehler.
Deshalb sind organisierte Menschen auch nicht mutiger als Sie. Sie haben die Kategorie einfach in Aufgaben unterteilt, die einen Anfang und ein Ende haben.
Die Zehn-Minuten-Regel, die alles löst
Wählen Sie nur einen Bereich. Nicht ein Zimmer, sondern einen Bereich: die Arbeitsplatte, das Waschbecken, der Couchtisch. Stellen Sie einen Timer auf zehn Minuten und hören Sie auf, wenn er klingelt, auch wenn Sie noch nicht fertig sind.
Zwei Dinge geschehen. Sie stellen fest, dass ein sauberer Bereich den Eindruck des gesamten Raumes verändert, was die Anstrengung sofort belohnt. Und Sie entdecken, dass zehn Minuten oft ausreichen, was die Vorstellung widerlegt, dass die Reinigung unbedingt den ganzen Tag dauert.
Diese Regel dient dem Start. Einmal angefangen, machen die meisten Menschen länger als zehn Minuten weiter, aber das ist nicht das Ziel. Das Ziel ist es, anzufangen.
Wo soll man anfangen, wenn alles zu tun ist?
Ein Zimmer, nicht das ganze Haus
Der erste Fehler besteht darin, von einem Raum zum anderen zu gehen, je nachdem, was einem ins Auge springt. Man ist am Ende erschöpft, mit fünf halbfertigen Räumen, sodass kein Gefühl des Erfolgs entsteht.
Beenden Sie einen Raum, bevor Sie zum nächsten übergehen. Beginnen Sie mit dem Raum, den Sie am häufigsten sehen, in der Regel die Küche oder das Badezimmer. Dies sind auch die beiden Räume, in denen sich Schmutz am schnellsten ansammelt, und in denen sich die Anstrengung am meisten bemerkbar macht.
Oben vor unten, trocken vor nass
Zwei Regeln genügen, um nie zweimal an derselben Stelle zu putzen.
Oben vor unten : Staub von Regalen, Möbeloberseiten und Leuchten wischen, bevor man staubsaugt. Staub fällt, also sollte er vor dem Staubsaugen fallen und nicht danach.
Trocken vor nass : Krümel, Haare und Staub trocken entfernen, bevor man etwas befeuchtet. Ein feuchtes Tuch auf trockenem Staub erzeugt Schlamm, und Sie verteilen ihn, anstatt zu reinigen.
Die fünf Schritte, die einen Raum verwandeln
Wenn Sie nur fünf Dinge in einem Raum tun, tun Sie diese in dieser Reihenfolge:
- Aufräumen, was herumliegt und dort nicht hingehört
- Hohe Oberflächen abstauben
- Kontaktflächen reinigen: Arbeitsplatte, Tisch, Griffe, Lichtschalter
- Wasserstellen reinigen: Spülbecken, Waschbecken, Armaturen
- Boden wischen
Ein in dieser Reihenfolge behandelter Raum wirkt sauber, auch wenn Sie weder die Fenster noch die Schränke angefasst haben.
Das Minimum an Material und was nutzlos ist
Drei Tücher genügen
Dies ist der Punkt, der Anfänger am meisten überrascht: Der größte Teil der Reinigungsarbeit wird mit drei Tüchern und Wasser erledigt.
Ein Tuch für glänzende Oberflächen, Fenster, Spiegel, Bildschirme, Edelstahl. Ein dichtes Mikrofasertuch genügt hier mit Wasser allein, ohne Spuren oder Fusseln zu hinterlassen.
Ein saugfähiges Tuch für alles Nasse: Geschirr, Arbeitsplatte, Spritzer. Bambus ist besonders gut geeignet für diesen Zweck.
Ein Tuch für Schmutz, Fett und Oberflächen, die man nicht mit dem Rest mischen möchte.
Der Rest ist Komfort. Nützlich, manchmal angenehm, aber nicht notwendig für den Anfang.
Produkte, auf die Sie verzichten können
Die meisten Haushalte besitzen zwischen acht und fünfzehn verschiedene Reinigungsprodukte. Die große Mehrheit tut dasselbe: ein Tensid, das Fett löst, Wasser, ein Duftstoff.
Sie können fast das ganze Haus mit einem Allzweckreiniger und einem Produkt für hartnäckigen Schmutz reinigen, wie z.B. einem Reinigungsstein, der Kalk und eingebranntes Fett ohne Kratzer entfernt. Fensterreiniger, Edelstahlreiniger, Plastikreiniger und Holzreiniger sind in der Regel überflüssig, wenn Sie bereits andere Produkte haben.
Was wir ständig nachkaufen und nicht sollten
Küchenpapier ist das beste Beispiel. Ein Blatt saugt einmal auf und landet dann im Müll. Im Laufe eines Jahres gibt ein Haushalt dafür leicht den Preis mehrerer waschbarer Tücher aus, die wiederum jahrelang halten.
Gleiches gilt für Einwegtücher und Abschminkpads. Es sind keine schlechten Produkte, es sind Produkte, die darauf ausgelegt sind, nachgekauft zu werden. Wenn Ihr Reinigungsbudget hoch erscheint, liegt es fast immer daran, nicht am Preis eines Tuchs.
Eine langfristige Routine
Der Alltag in zehn Minuten
Abends, drei Handgriffe: Geschirr spülen oder Spülmaschine einräumen, Arbeitsplatte abwischen, herumliegende Dinge wegräumen. Zehn Minuten, nicht mehr.
Dieser Alltag macht Ihr Zuhause nicht makellos. Er verhindert, dass sich Schmutz festsetzt, was die Zeit für alles andere halbiert.
Die wöchentliche Reinigung in fünfundvierzig Minuten
Einmal pro Woche : Böden aller Zimmer, gründliche Reinigung der Wasserstellen, Staub auf sichtbaren Oberflächen, Spiegel. Drei Viertelstunden genügen in einem durchschnittlichen Haushalt, wenn die tägliche Routine eingehalten wurde.
Wählen Sie einen festen Termin. Die Reinigung, die "wenn ich Zeit habe" erledigt wird, wird nicht erledigt.
Der monatliche, der immer vergessen wird
Einmal im Monat, was man nicht sieht, aber wichtig ist: das Innere des Kühlschranks, die Dichtung der Waschmaschine, die Sockelleisten, die Oberseiten hoher Möbel, die Fenster.
Notieren Sie es sich irgendwo. Gerade weil diese Aufgaben nicht ins Auge fallen, vergisst man sie sechs Monate lang, und dann werden sie mühsam.
Die häufigsten Anfängerfehler
Mit einem bereits schmutzigen Tuch reinigen
Ein gesättigtes Tuch reinigt nicht mehr, es verteilt den Schmutz nur. Wenn Sie immer wieder an der gleichen Stelle putzen müssen, ohne Erfolg, liegt das Problem fast nie am Produkt, sondern am Tuch.
Spülen Sie es aus, wringen Sie es aus oder wechseln Sie es aus, wenn es abgenutzt ist. Und waschen Sie Ihre Mikrofasertücher ohne Weichspüler : Weichspüler hinterlässt einen Film, der die Fasern verstopft und genau das entfernt, was sie so effektiv macht.
Zu viel Produkt, zu wenig Spülen
Die Verdoppelung der Dosis verdoppelt nicht die Wirksamkeit, sondern die Rückstände. Diese Rückstände kleben, ziehen Staub an, und Ihre Oberflächen verschmutzen schneller als zuvor. Dies ist der häufigste Grund für Spuren, die nach zwei Tagen wieder auftreten.
Weniger Produkt, mehr Spülen und zum Abschluss ein trockenes Abwischen.
Alles auf einmal erledigen wollen
Der ganze Tag, der dem Großputz gewidmet ist, hat zwei Effekte: ein sauberes Zuhause und den Wunsch, es nie wieder zu tun. Regelmäßigkeit übertrifft Intensität, auch in der gesamten aufgewendeten Zeit. Dies ist übrigens einer der häufigsten Fehler für Anfänger.
Ihre Fragen zum Einstieg in die Reinigung
Wie lange dauert es, das Haus zu putzen?
Rechnen Sie mit zehn Minuten pro Tag und fünfundvierzig Minuten pro Woche für eine durchschnittliche Wohnung, deren Reinigung auf dem neuesten Stand ist. Wenn Sie von Grund auf neu anfangen, planen Sie eine Auffrischung, die sich über mehrere kurze Sitzungen erstreckt, anstatt einen ganzen Tag.
In welcher Reihenfolge soll man ein Haus reinigen?
Zimmer für Zimmer, beginnend mit dem, das Sie am häufigsten nutzen. In jedem Zimmer: aufräumen, von oben nach unten abstauben, Kontaktflächen reinigen, Wasserstellen behandeln, mit dem Boden abschließen. Die Böden immer zuletzt.
Wie motiviert man sich, wenn man das Putzen hasst?
Hören Sie auf, das perfekte Haus anzustreben, streben Sie den nächsten Raum an. Wenden Sie die Zehn-Minuten-Regel an, wählen Sie einen festen Zeitrahmen statt einer vagen Absicht und verbinden Sie die Aufgabe mit etwas Angenehmem, Musik oder einem Podcast. Motivation geht der Handlung nicht voraus, sie folgt daraus.
Braucht man für jede Oberfläche ein anderes Produkt?
Nein. Ein Allzweckreiniger deckt die meisten Fälle ab. Zwei Ausnahmen lohnen sich: glänzende Oberflächen, wo ein dichtes Mikrofasertuch mit reinem Wasser ein besseres Ergebnis liefert als jedes Spray, und hartnäckiger Schmutz, Kalk oder eingebranntes Fett, die ein Produkt mit sanfter mechanischer Wirkung erfordern.